SBORT diety

5. 07. 2016 9:00:00
Všichni známe ono letní období, které sebou přináší "hubnutí do plavek", nebo také "nabírání do nafukovačky". Vážení věřím, že si umíte představit, jak vy samotní dietu pečlivě dodržujete.

Nikdy to není jednoduché a pokaždé tajně mlsáte své nejoblíbenější pochutiny. Pro ty, kterým se nedaří, udržet si míry 90/60/90 mám pár rad, jak být sám se sebou spokojený. Říkejme tomu steak, bůček, ovar, rajská a tatarák dieta, nebo pouze zkratkou "SBORT dieta". Popíšeme si tedy pár rad do života, aneb jak to chodí u mnohých doma. "Takových 40 dřepů by nemuselo být na škodu, ale to si raději 40-krát dřepnu na zadek a dám si kus uzeného žebra s chlebem."

SBOR dietySBOR diety (Josef Samek)

Za den se stihnete usadit mnohokrát, jen vás žádám "Prosím neběhejte za lednicí, to lednice bude běhat za vámi.". Zde se dostáváme k další důležité a cenné radě. Můžeme o ní mluvit jako o úplňkové dietě. Prosím všechny nadšence, ať se nenechají vysmát, protože v tomto případě nemluvíme o rozzářené půlnoční, nebeské báni. Představte si váš každodenní nákup, jen po tomto nákupu budete mít plnou lednici. Jdete si sednout k vašemu oblíbenému seriálu a dostanete na něco malého chuť. Během onoho seriálu, jenž trvá zhruba 45 minut, slupnete půlku selete. Obsah vaší chladničky se tak dostal na 75 procent. Pokračujeme dále ve večerním čase, kdy vám dávají půlhodinové až hodinové televizní noviny. Zajisté si dokážete představit, že budete mít větší nervy než u seriálu. Děj televizních novin je napnutější více, než guma u tepláků pupkatého strýce. Co si budeme povídat. Hodíte do sebe plato Xanaxu, čímž bychom měli splněn hod do dálky. Léky zkrátka žaludek nezaplní, tak doděláte ono sele, jehož v lednici po minulé návštěvě zbyla jen polovina. Nebudeme to dále rozmazávat, abychom se vrátili k významu úplňkové diety. Jedná se o druh diety, při které do sebe naházíte úplně všechno. Věřím, že je toho na vás málo a jedině pro vás exkluzivně tady mám krabičkovou dietu. Všichni ten tehdejší trend známe a říkal jsem si, že nebude na škodu, když si to vyzkouším. Lidi věřte mi byl jsem hodně zklamaný, protože nikde nebyla k nalezení krabička, do které by se byla schopna vejít celá velryba. No v pořádku, jen od té doby vedu cuketovou dietu a při takové dietě občas míváte nečekané cukání. Samo sebou, že tohle nenechám jen tak. Byl jsem u doktora a ten mi poradil, abych dělal kliky. Dělám den, co den minimálně tři kliky myší, během kterých stihnu objednat čínu online. Závěrem nechci zapomenout na ty, jenž žijí zdravě, tak jim udělám jistě radost slovy "Nechceš-li být mrtví, živ se jenom mrkví.".

Váš Josef Samek

www.fenixnews.cz

Autor: Lubomír Zemanec | úterý 5.7.2016 9:00 | karma článku: 10.63 | přečteno: 138x

Další články blogera

Lubomír Zemanec

Jak jsem čistil hlavu ( den 1.)

Tak se tak nějak stalo, že sedíme u piva a povídáme si o tom, kde kdo už letos byl a kam se kdo chystá.

3.2.2018 v 12:45 | Karma článku: 10.09 | Přečteno: 184 | Diskuse

Lubomír Zemanec

Ledový Sen

Byl jednou jeden medvídek,který se jmenoval Míša.Jeho kamarádi lišák Mazánek a srneček Parůžek mu vyprávěli o tom,že když byli ještě malincí,byla zima a venku byla nějaká hmota.

14.12.2017 v 12:12 | Karma článku: 6.45 | Přečteno: 169 |

Lubomír Zemanec

Mikulovský kraj

Je čas vydat se prozkoumat, jaké je tento rok víno. Roky jsem jezdil do oblasti Velkých Bílovic, kde je naprosto úžasná příroda. Kolem mnoho vinic, stezek na procházku, výhledů a též krásné sklípky, které lemují uličky.

26.11.2017 v 14:40 | Karma článku: 13.40 | Přečteno: 348 | Diskuse

Lubomír Zemanec

Lidské chyby

“Chybovat je lidské, odpouštět božské“ Každý z nás chybuje a nezáleží na barvě naší pleti, na věku, profesi či značce našeho automobilu. Denně se dopouštíme stovky a tisíce chyb. Malých nepodstatných chybiček či fatálních selhání,

4.4.2017 v 13:15 | Karma článku: 14.99 | Přečteno: 337 |

Další články z rubriky Společnost

Roman Košťál

Jednu svíčku za mámu...

Malej kluk zapálí svíčku za svojí mámu. Mámu, co umřela jenom proto, že nějakej muslimskej pošuk se rozhodnul, že všem ukáže tu správnou "cestu." Umřelo 12 lidí... Malej kluk zapálí svíčku, mámu mu to nevrátí.

16.12.2018 v 20:50 | Karma článku: 27.40 | Přečteno: 354 | Diskuse

Tomáš Fries

Zemský ráj to na pohled

Slova z naší národní hymny, každý je zná. Žijeme si prý nejlépe v celé své historii a máme proto všechny důvody být nejspokojenějším národem na světě. Je tomu opravdu tak?

16.12.2018 v 20:30 | Karma článku: 15.75 | Přečteno: 214 | Diskuse

Martin Houška

Všechno nejlepší k narozeninám, nádraží !

V těchto dnech oslaví své kulaté narozeniny nádraží Ploskovice, na trati Lovosice - Česká Lípa. Trať, kterou tichá nerozvážnost a nerovnoměrnost provází už od samého počátku.

16.12.2018 v 18:18 | Karma článku: 11.86 | Přečteno: 175 | Diskuse

Marek Trizuljak

Migrace? Jediným racionálním řešením je mezinárodní spolupráce.

Migrace je globálním fenoménem, proto si vyžaduje koordinovaný přístup za účasti co nejširšího mezinárodního společenství.

16.12.2018 v 15:15 | Karma článku: 13.70 | Přečteno: 760 | Diskuse

Přemysl Čech

O tom, proč se musely zrušit žárovky.

Když jsem na podzim na Facebooku zveřejnil tento "rádoby FTÍPEK", tak jsem vůbec netušil, jakou zažehnu smršť.. Obrázek dosáhl 825 sdílení, ale protože tu mám přátele, co jsou odpůrci té sociální sítě, tak i pro ně zde..

16.12.2018 v 14:53 | Karma článku: 37.62 | Přečteno: 1477 | Diskuse
Počet článků 133 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 750

Tento blog, je vstřícnou spoluprací mezi Fénix rádiem a blogem idnes.cz Vyzkoušejte naše vysílání a bavte se při čtení skvělých článků na idnes.cz

 

http://fenixradio.net/

https://www.facebook.com/fenixradio/

Najdete na iDNES.cz