Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

SBORT diety

5. 07. 2016 9:00:00
Všichni známe ono letní období, které sebou přináší "hubnutí do plavek", nebo také "nabírání do nafukovačky". Vážení věřím, že si umíte představit, jak vy samotní dietu pečlivě dodržujete.

Nikdy to není jednoduché a pokaždé tajně mlsáte své nejoblíbenější pochutiny. Pro ty, kterým se nedaří, udržet si míry 90/60/90 mám pár rad, jak být sám se sebou spokojený. Říkejme tomu steak, bůček, ovar, rajská a tatarák dieta, nebo pouze zkratkou "SBORT dieta". Popíšeme si tedy pár rad do života, aneb jak to chodí u mnohých doma. "Takových 40 dřepů by nemuselo být na škodu, ale to si raději 40-krát dřepnu na zadek a dám si kus uzeného žebra s chlebem."

SBOR dietySBOR diety (Josef Samek)

Za den se stihnete usadit mnohokrát, jen vás žádám "Prosím neběhejte za lednicí, to lednice bude běhat za vámi.". Zde se dostáváme k další důležité a cenné radě. Můžeme o ní mluvit jako o úplňkové dietě. Prosím všechny nadšence, ať se nenechají vysmát, protože v tomto případě nemluvíme o rozzářené půlnoční, nebeské báni. Představte si váš každodenní nákup, jen po tomto nákupu budete mít plnou lednici. Jdete si sednout k vašemu oblíbenému seriálu a dostanete na něco malého chuť. Během onoho seriálu, jenž trvá zhruba 45 minut, slupnete půlku selete. Obsah vaší chladničky se tak dostal na 75 procent. Pokračujeme dále ve večerním čase, kdy vám dávají půlhodinové až hodinové televizní noviny. Zajisté si dokážete představit, že budete mít větší nervy než u seriálu. Děj televizních novin je napnutější více, než guma u tepláků pupkatého strýce. Co si budeme povídat. Hodíte do sebe plato Xanaxu, čímž bychom měli splněn hod do dálky. Léky zkrátka žaludek nezaplní, tak doděláte ono sele, jehož v lednici po minulé návštěvě zbyla jen polovina. Nebudeme to dále rozmazávat, abychom se vrátili k významu úplňkové diety. Jedná se o druh diety, při které do sebe naházíte úplně všechno. Věřím, že je toho na vás málo a jedině pro vás exkluzivně tady mám krabičkovou dietu. Všichni ten tehdejší trend známe a říkal jsem si, že nebude na škodu, když si to vyzkouším. Lidi věřte mi byl jsem hodně zklamaný, protože nikde nebyla k nalezení krabička, do které by se byla schopna vejít celá velryba. No v pořádku, jen od té doby vedu cuketovou dietu a při takové dietě občas míváte nečekané cukání. Samo sebou, že tohle nenechám jen tak. Byl jsem u doktora a ten mi poradil, abych dělal kliky. Dělám den, co den minimálně tři kliky myší, během kterých stihnu objednat čínu online. Závěrem nechci zapomenout na ty, jenž žijí zdravě, tak jim udělám jistě radost slovy "Nechceš-li být mrtví, živ se jenom mrkví.".

Váš Josef Samek

www.fenixnews.cz

Autor: Fénix Rádio | úterý 5.7.2016 9:00 | karma článku: 10.63 | přečteno: 129x

Další články blogera

Fénix Rádio

Lidské chyby

“Chybovat je lidské, odpouštět božské“ Každý z nás chybuje a nezáleží na barvě naší pleti, na věku, profesi či značce našeho automobilu. Denně se dopouštíme stovky a tisíce chyb. Malých nepodstatných chybiček či fatálních selhání,

4.4.2017 v 13:15 | Karma článku: 10.87 | Přečteno: 292 |

Fénix Rádio

Náš Český poklad Aťka

Určitě taky míváte chuť se vrátit zpátky. Já bych rád zase zažil nedělní ráno, když mi kolem osmé hodiny udělala maminka kakao, připravila rohlík s máslem a oznámila: "Jdu vařit a ty si pust televizi, bude tam Studio Kamarád".

20.3.2017 v 16:45 | Karma článku: 14.17 | Přečteno: 324 |

Fénix Rádio

Aťka Janoušková slaví narozeniny

Vzpomínám si, že jako malý kluk jsem byl velkým milovníkem animovaných pohádek, a každé víkendové ráno jsem proto zasvětil sledování televize.

16.3.2017 v 9:00 | Karma článku: 20.57 | Přečteno: 571 |

Fénix Rádio

Josef Lada

Milí čtenáři, když jsem se dnes probudil a chvíli jen tak zasněně koukal do stropních obkladů, začaly se mi v hlavě množit myšlenky týkající se pohádek (nejspíš na mě začíná působit vánoční atmosféra).

17.12.2016 v 11:15 | Karma článku: 20.93 | Přečteno: 470 | Diskuse

Další články z rubriky Společnost

Petr Bajnar

Malá předvolební úvaha

Komu dát hlas v blížících se volbách? Tuto otázku si jistě klade v těchto hodinách a dnech řada občanů ČR.

18.10.2017 v 18:07 | Karma článku: 6.58 | Přečteno: 273 | Diskuse

Tomáš Gayer

Pravá, levá - která je ta pravá?

Téma tohoto dnešního blogu: Pravá nebo levá? Politické strany v tom mají "naprosté" jasno. Ale jak je to v životě ve skutečnosti?

18.10.2017 v 15:44 | Karma článku: 14.53 | Přečteno: 264 | Diskuse

Václav Vít

Kacířské zamyšlení.

Existují věci, které obtížně snášejí legraci. Možná by stálo za to, je v tomto směru drobet otužit a sejmout z nich tíživá tabu.

18.10.2017 v 15:20 | Karma článku: 5.43 | Přečteno: 287 | Diskuse

Ota Luňák

Tajný náčelník

Průvodce psychedelickou terapií. Aby psyechedelika nesloužila k pouhému „zbystřování důvtipu“, je nutné mít hluboký vnitřní zájem a motivaci k transformaci sama sebe.

18.10.2017 v 13:53 | Karma článku: 4.18 | Přečteno: 195 |

Zuzana Hubenakova

Blues o tlustých pažích

Nač chodit kolem horké kaše, je potřeba se postavit čelem k jistému opomíjenému tématu. Tímto společensky přehlíženým předmětem diskuzí jsou... tramtadadáááá: tlusté ruce.

18.10.2017 v 13:34 | Karma článku: 28.25 | Přečteno: 1477 | Diskuse
Počet článků 130 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 747

Tento blog, je vstřícnou spoluprací mezi Fénix rádiem a blogem idnes.cz Vyzkoušejte naše vysílání a bavte se při čtení skvělých článků na idnes.cz

http://fenixnews.cz/

http://fenixradio.net/

http://fenixradio.cz/



Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.