Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

SBORT diety

5. 07. 2016 9:00:00
Všichni známe ono letní období, které sebou přináší "hubnutí do plavek", nebo také "nabírání do nafukovačky". Vážení věřím, že si umíte představit, jak vy samotní dietu pečlivě dodržujete.

Nikdy to není jednoduché a pokaždé tajně mlsáte své nejoblíbenější pochutiny. Pro ty, kterým se nedaří, udržet si míry 90/60/90 mám pár rad, jak být sám se sebou spokojený. Říkejme tomu steak, bůček, ovar, rajská a tatarák dieta, nebo pouze zkratkou "SBORT dieta". Popíšeme si tedy pár rad do života, aneb jak to chodí u mnohých doma. "Takových 40 dřepů by nemuselo být na škodu, ale to si raději 40-krát dřepnu na zadek a dám si kus uzeného žebra s chlebem."

SBOR dietySBOR diety (Josef Samek)

Za den se stihnete usadit mnohokrát, jen vás žádám "Prosím neběhejte za lednicí, to lednice bude běhat za vámi.". Zde se dostáváme k další důležité a cenné radě. Můžeme o ní mluvit jako o úplňkové dietě. Prosím všechny nadšence, ať se nenechají vysmát, protože v tomto případě nemluvíme o rozzářené půlnoční, nebeské báni. Představte si váš každodenní nákup, jen po tomto nákupu budete mít plnou lednici. Jdete si sednout k vašemu oblíbenému seriálu a dostanete na něco malého chuť. Během onoho seriálu, jenž trvá zhruba 45 minut, slupnete půlku selete. Obsah vaší chladničky se tak dostal na 75 procent. Pokračujeme dále ve večerním čase, kdy vám dávají půlhodinové až hodinové televizní noviny. Zajisté si dokážete představit, že budete mít větší nervy než u seriálu. Děj televizních novin je napnutější více, než guma u tepláků pupkatého strýce. Co si budeme povídat. Hodíte do sebe plato Xanaxu, čímž bychom měli splněn hod do dálky. Léky zkrátka žaludek nezaplní, tak doděláte ono sele, jehož v lednici po minulé návštěvě zbyla jen polovina. Nebudeme to dále rozmazávat, abychom se vrátili k významu úplňkové diety. Jedná se o druh diety, při které do sebe naházíte úplně všechno. Věřím, že je toho na vás málo a jedině pro vás exkluzivně tady mám krabičkovou dietu. Všichni ten tehdejší trend známe a říkal jsem si, že nebude na škodu, když si to vyzkouším. Lidi věřte mi byl jsem hodně zklamaný, protože nikde nebyla k nalezení krabička, do které by se byla schopna vejít celá velryba. No v pořádku, jen od té doby vedu cuketovou dietu a při takové dietě občas míváte nečekané cukání. Samo sebou, že tohle nenechám jen tak. Byl jsem u doktora a ten mi poradil, abych dělal kliky. Dělám den, co den minimálně tři kliky myší, během kterých stihnu objednat čínu online. Závěrem nechci zapomenout na ty, jenž žijí zdravě, tak jim udělám jistě radost slovy "Nechceš-li být mrtví, živ se jenom mrkví.".

Váš Josef Samek

www.fenixnews.cz

Autor: Lubomír Zemanec | úterý 5.7.2016 9:00 | karma článku: 10.63 | přečteno: 137x


Další články blogera

Lubomír Zemanec

Možná tu ještě jsem...

Bílé mráčky se toulají modrou oblohou a horký vánek si s nimi pohrává. Já se brouzdám nad Vltavou,Praha si jede svůj tanec a dláždění mi hoří pod nohama. Vracím se zpět do krásných a snad i těžkých časů,závidím zmizelým láskám.

9.8.2018 v 8:00 | Karma článku: 7.57 | Přečteno: 164 | Diskuse

Lubomír Zemanec

Možná...

Příběh, který vám teď budu vyprávět je o někom, koho každý dobře známe. Možná je to hvězda,možná jde jen o obyčejného člověka. Možná má život neskutečně ráda,ale možná je na něho moc nazlobená,možná cítí něco úplně jiného.

1.8.2018 v 8:00 | Karma článku: 11.16 | Přečteno: 389 | Diskuse

Lubomír Zemanec

Jak jsem čistil hlavu ( den 1.)

Tak se tak nějak stalo, že sedíme u piva a povídáme si o tom, kde kdo už letos byl a kam se kdo chystá.

3.2.2018 v 12:45 | Karma článku: 8.17 | Přečteno: 170 | Diskuse

Lubomír Zemanec

Ledový Sen

Byl jednou jeden medvídek,který se jmenoval Míša.Jeho kamarádi lišák Mazánek a srneček Parůžek mu vyprávěli o tom,že když byli ještě malincí,byla zima a venku byla nějaká hmota.

14.12.2017 v 12:12 | Karma článku: 4.75 | Přečteno: 164 |

Další články z rubriky Společnost

Alena Kulhavá

Mají ženy respektovat svoji menstruaci? Mají staré kultury pravdu? Nebo lze některé věci

obejít? Píšu nejen svoje osobní zkušenosti. Je to téma nevhodné ke psaní? V době bulváru a všemožných videí?

14.8.2018 v 22:38 | Karma článku: 8.19 | Přečteno: 330 |

Jan Tichý(Bnj)

Bude mít někdo v programu zrušení duhového průvodu?

Nevím, proč se v anonymním velkoměstě, kde se nedá volit jinak než stranicky, volí dle pravidel pro komunální volby. Zde to, na rozdíl od malých obcí, považuji za zbytečné.

14.8.2018 v 21:11 | Karma článku: 17.88 | Přečteno: 482 | Diskuse

Robert Troška

Hoří! Ve Švédsku gangy zahalených mladíků rozpoutaly teror - shlédněte odkaz na video

Obyvatelé některých švédských měst prožili jednu z nejhrůznějších nocí. Gangy zahalených mladíků zapálily přes 100 aut. Z toho 60 aut bylo zničeno úplně. Podle švédské policie se jednalo o koordinovanou akci přes sociální sítě.

14.8.2018 v 20:39 | Karma článku: 37.97 | Přečteno: 1378 | Diskuse

Jan Dvořák

Televize Barrandov vysílá pod novým názvem: TVS(oukup)

Soukupova barrandovská televize je skutečnou štikou v tůni českých kanálů. Uštědřuje lekci za lekcí nejenom nenasytným Kavčím horám, ale i všem ostatním stanicím.

14.8.2018 v 19:25 | Karma článku: 16.99 | Přečteno: 480 | Diskuse

Hana Rebeka Šiander

Recenze knihy „Smrtící ráj“ od Heinze G. Konsalika

Dovolená na krásném ostrově Mallorca v luxusním hotelu pro milionáře a to všechno zdarma! Dovolená snů v ráji! To všechno spadne do klína mladým manželům Tannertovým, Timovi a Melisse. Jenže to by nesměla být Melissa unesena...

14.8.2018 v 17:59 | Karma článku: 7.02 | Přečteno: 142 |
Počet článků 135 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 739

Tento blog, je vstřícnou spoluprací mezi Fénix rádiem a blogem idnes.cz Vyzkoušejte naše vysílání a bavte se při čtení skvělých článků na idnes.cz

 

http://fenixradio.net/

https://www.facebook.com/fenixradio/





Najdete na iDNES.cz